「マット」「マシン」「ピラティス基礎」の本当に必要な部分だけを効率よく習得する
「マット」「マシン」「ピラティス基礎」の本当に必要な部分だけを効率よく習得する
医療従事者として、幅を広げたい
ピラティスのリフォーマー（マシン）の基礎を学んでみたい
マットとマシン両方学びたい方
いろんな勉強会に行ったが、具体的な手段がつかめていない
こんなにひどくなる前に何とかできなかったのかと思った経験がある
部分ではなく、からだ全体を看たい
からだだけではなくマインドも変える技術がほしい
マット 1
約25種類の初級～中級マットエクササイズ、レッスン指導方法、ピラティスと禁忌
リフォーマー 1
マシンの特徴と安全な取り扱いポイント約20種類の初級～中級エクササイズ
ムーブメント プリンシプル 動きの原則
体の動きの原理原則（基礎解剖・基礎運動学）、姿勢評価、ピラティスの導入
ムーブメント プリンシプル 動きの原則
体の動きの原理原則（基礎解剖・基礎運動学）、姿勢評価、ピラティスの導入
■リハビリの一部にピラティスを取り入れることができる
■リフォーマー（マシン）の指導ができるようになる
■ピラティスの初級クラスのレッスンができるようになる
第一次世界大戦の当時、ドイツ人のJoseph Pilates（ジョセフ・ピラティス）が
リハビリを目的として生み出したのが、ピラティスです。
負傷した患者が、寝たきりでも身体を強化し、全身の機能を改善するようなエクササイズができるように、病院のベッドを改造し、のちのピラティスマシン「キャディラック」の原型となるエクササイズ器具を作り、リハビリ指導を行いました。
アメリカでピラティスは、リハビリテーション・トレーニングとして
高齢の方からアスリートまで幅広い対象と目的のために用いられ、
多くの理学療法士がピラティスの資格を取得しています。
ピラティスは「心身全体のバランス」を整える、より効果の高いリハビリです。
ピラティスは、ヨガや筋トレなどのトレーニング、整体などとは大きく違い、動きの量や可動域の大きさよりも、意識と集中、そして「動きの質」に重点を置いています。
誰でも安全に、簡単に、身体の柔軟性や関節の可動域の制限なく、安心して取り組めるメソッドです。
ピラティスを取り入れることで、全身・全体のつながりを見て治療ができ、根本からの改善を促せます。
心身の変化を感じやすいので、患者が自ら問題を修正する意識が芽生え、生活向上へ結びつきます。
病気やケガのリハビリに有効な理学療法と、患者が自分で姿勢をイメージしながら、動作を行うピラティス、両方の良い部分を取り入れて、さらなるリハビリ効果を高めることが可能です。
理学療法とピラティスを組み合わせたリハビリを行う医療機関は多くあり、ピラティス指導のできる理学療法士は、医療従事者としての幅が広がります。
バランスドボディのインストラクター養成プログラムの特徴は「ムーブメント プリンシプル（動きの原則）」
『身体の動きの基礎の基礎』最新の知見をもとに、しっかり丁寧に学びます。
ピラティスの経験がないけれど大丈夫かな？と不安な方も安心して受講できるのがバランスドボディ ピラティススクールです。
また、ピラティスに関する解剖学をもっと知りたい方に向けて、粘土で立体的に学ぶ「3D解剖」も展開。大変人気のコースで、ご好評をいただいています。
桐蔭横浜大学 スポーツ健康政策学部
スポーツテクノロジー学科 教授
理学療法士 成田 崇矢
ピラティスの利点は、身体だけでなく心の側面も含む「全身への介入」だと思います。通常、私たち医療関係者は患者の特定の痛みや問題に焦点を当て、その部位に対処することに長けています。しかしその介入だけでは、しばしば限界を感じたりすることもあります。
言い換えると、患者の自然治癒力を高めるためには、新たなアプローチが必要です。現在の医療教育ではその視点に欠けていることがあり、ピラティスを学ぶことで、自然治癒力を向上させる方法を身につけられると考えています。
ただし、ピラティスの効果は、病態（疼痛の発生メカニズム）を理解していなければ半減してしまいます。場合によっては、逆効果になることもあるでしょう。そのため、医療従事者がピラティスを取り入れることで、ピラティスのみを学んでいる人よりも効果的なアプローチが可能になると考えています。
また、医療保険制度により患者が直接、対価報酬にあたる費用を支払う必要がないため、治療への意欲が足りないケースもあると思います。
ピラティスを受ける方は、活発な方が多く、医療の本来目指す姿に気づく可能性があると思います。
さらに、医療保険の枠を超えて、セラピスト自身の能力を試す仕組みが整っている点など、ピラティスは本当に魅力的です。
実際に、ピラティス資格を取得した理学療法士の方からのメッセージが届いています。
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バランスドボディ設立者ケン・エンデルマンは、ピラティス国際基準「PMA（ピラティス・メソッド・アライアンス）※」の発足者の一人です。
※ ジョセフ・H・ピラティス氏が考案したピラティスやそのメソッドを継承し、ピラティス指導者の国際基準や資格を設定する統一団体
ピラティスマシン製造メーカーとして名高いバランスドボディによる教育プログラム「Balanced Body® Education」。ピラティスを知り尽くしているバランスドボディが開発した、マインド、身体、キャリアをベストな状態へと導くことができるプログラムです。
アメリカ本国のTOPエデュケーターと連携し、科学に基づいた最高品質のプログラムを提供しています。
バランスドボディでは、zen placeが持つ全国のスタジオで充分に練習できる環境が整っています。（諸条件あり）
バランスドボディでは、zen placeが持つ全国のスタジオで充分に練習できる環境が整っています。（諸条件あり）
インプットした知識や経験は、アウトプットしてこそ身に付きます。すぐに実践できるよう、自主練スタジオをご用意しています。
世界で最も多くの卒業生を輩出しているバランスドボディ。日本国内はもちろん、世界中にバランスドボディファミリーが活躍しています。 ピラティスを通じて、よりウェルビーイングな世の中にすることを目標に集い、お互いにコミュニケーションを取りながら活動しています。卒業後も楽しい仲間とピラティスジャーニーを楽しみましょう。
「マット 1」「マット 2」「ムーブメント プリンシプル」の３クラスを自由に組み合わせて、自分のスケジュールに合うプランを作ることができます。
※受講後、認定証発行
| スタジオ | 講座 | 開催コース |
|---|---|---|
| 東京 | 五反田スタジオ | |
| 東京 | 新スタジオ 高田馬場スタジオ |
|
| 東京 | 吉祥寺スタジオ | |
| 東京 | 西葛西スタジオ | |
| 大阪 | 新スタジオ 本町スタジオ |
|
| 大阪・心斎橋スタジオ | 新スタジオ 心斎橋スタジオ |
|
| 名古屋 | 名古屋スタジオ | |
| オンライン | 人気♪ オンライン開催 |
気軽に参加できるオンライン説明会をはじめ、「実際のピラティス養成スクールが見学や体験できる」スタジオでのスクール見学・体験＆説明会も実施中！
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