Strong Foundation

3D解剖

3D解剖

すでにリハビリテーションや運動指導をされている方から、これから解剖学を学び始める方まで、どなたでも参加いただけるプログラム内容です。
また、3D解剖のみを受講することもできます。

Choice of courses

選べる受講方法

レッスン風景

通学

バランスドボディのメインスタジオ (吉祥寺)、五反田ZPA1スタジオでご参加いただけます。体験型カリキュラムで、解剖学を楽しく学ぶことができます。

オンライン受講

オンライン

オンラインにて、場所を問わず3D解剖を受講いただけます。通学と同等の内容を学ぶことができます。

【3D解剖オンライン受講限定!ペア割について】

3D解剖のオンライン受講の場合のみ、ペア割をご利用することができます。

  • ・2名セットでの申込みです。
  • ・代表申込者の住所にスケルトンセットをお送りします。
  • ・ペアで1つのスケルトンを使い、講義に参加しますので、2名が同じ場所に居る必要があります。
  • ・ペアで申し込み後、1名が参加キャンセルとなった場合、残り1名様は1名分の参加費用との差額をお支払いいただくことで、ご参加いただけます。

オンライン受講の詳細

【受講方法】
申し込み完了後にメールでお送りするZoomリンクにアクセスしてください。
【受講の流れ】
① 約1週間程前に「スケルトンキット」・「マニュアル」をお送りします。 (着払い)
② 約3日前に、講義に必要なZoomのURLをメールにて確認します。
③ スケルトンキットを組み立てて準備し、パソコンよりZoomのミーティングに入室します。
④ コース期間中は、スケルトンキットは保管し、復習などにお役立てください。
⑤ コース終了後、約1週間以内にスケルトンキットを本部へ発送してください。 (送料は受講生負担)
【準備するもの】
  • ① スケルトンキット
  • ② マニュアル
  • ③ 汚れても良い服装

Features

3D解剖の特徴

  • Point 1

    体験型で楽しく
    解剖学の理解を深める

    特別にデザインされたスケルトン (骸骨) に、粘土で体を内側から作り上げていきます。骨、関節、筋肉、腱、靭帯の構造と機能、運動の主要な筋肉の起始、停止、作用を理解することができます。体験型カリキュラムで、解剖学を楽しく学べます。

  • Point 2

    「体の動き」を
    理解する

    骨盤、股関節、大腿部・コア・肩と体を構成する部分を3つに分けて、深層から表層への筋肉の重なりとそれぞれの作用を学びます。骨のランドマークと筋肉の構成と作用を学ぶことにより、どのように「動き」を作り出すのかを理解することができるようになります。

  • Point 3

    効率的な「体の使い方」を
    理解する

    骨・骨格、筋肉の解剖学とともに、それらがどのように相乗効果を発揮し安定性・可動性・動き・パワーを生み出すかを徹底的に学習します。どのように体を扱うことが効率的か、パフォーマンスを向上する方法を得ることができるでしょう。

3D anatomy Course

3D解剖の詳細

必要受講時間

21時間

受講条件

資格・条件は問いません

こんな方に
おすすめ

ピラティスを体系的に学びたい方、体の動きを学びたい方など

内容

運動指導者及び運動をする人に向けた解剖学入門
スケルトン (骸骨) を使用した体験型カリキュラムで、下半身・脊柱と胸郭・腹筋群・肩と腕の基礎解剖学を学びます。

  • ・主な筋肉の種類と動き
  • ・動作に重要な関節と動き (股関節・肩甲帯・膝関節など)
  • ・呼吸と肋骨の動き
  • ・脊柱の動作、可動域
  • ・椎間板と病理 (ヘルニア・すべり症)