Strong Foundation
コンプリヘンシブ
インストラクターコース
コンプリヘンシブインストラクターコース
すべてのマシンの機能・効果を学び、あらゆるレベルのクライアントに対応できるピラティスのスペシャリストを目指すコースです。
Features
コンプリヘンシブ
インストラクターコースの特徴
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Point 1
ピラティスインストラクターの
スペシャリストを目指すピラティスのエクササイズプログラムは、トラピーズテーブル(キャデラック)、チェア、バレルで完成します。一つひとつのマシン、または複数のマシンを組み合わせることにより、クライアントに充実したセッションが提供できるようになります。
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Point 2
効果を実感できる
セッションを提供するクライアントの目的が達成できるよう、複数のマシンピラティスを通して姿勢やスタイルの改善、身体の機能改善、パフォーマンス向上など、クライアントの骨格・筋肉・体の癖に合わせたセッションを提供できるようになります。
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Point 3
多角的に
アプローチするピラティスは、リハビリ目的で開発されたこともあり、高齢者や怪我・障害をお持ちの方にも対応できます。マットやリフォーマーでは難しいトレーニングでもトラピーズテーブル、チェア、バレルであればできることがたくさんあり、提供できるエクササイズの幅が一気に広がります。
Comprehensive Course
コンプリヘンシブ
インストラクターコースの構成
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トラピーズテーブル
(キャデラック) クラス -
チェアクラス
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バレルクラス
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3D解剖コース
- ・日本語のテキストと英語のストリーミング配信をご用意しています。
- ・トラピーズテーブル (キャデラック) クラス、チェアクラス、バレルクラスの受講順は問いません。
- ・コースの受講開始から認定試験を受けるまでの期間に制限はございません。必要条件を満たせば、認定試験はいつでも受けることができます。
トラピーズテーブル
(キャデラック) クラス
- 必要受講時間
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20時間
- 受講条件
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リフォーマー2クラスが受講済みであること
- こんな方に
おすすめ - 内容
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トラピーズテーブルとタワーのエクササイズを徹底的に紹介し、初級、リハビリテーション後、上級のクライアントへの応用、展開を紹介します。
チェアクラス
- 必要受講時間
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14時間
- 受験条件
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リフォーマー2クラスが受講済みであること
- こんな方に
おすすめ - 内容
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チェアは、アスリートのクライアントの強化ワークや、マットと組み合わせたプログラムへの追加に最適です。
チェアクラスでは、パーソナルトレーニングのセッションとクラスの両方で使用できるエクササイズとプログラミングが含まれています。
バレルクラス
- 必要受講時間
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6時間
- 受験条件
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リフォーマー2クラスが受講済みであること
- こんな方に
おすすめ - 内容
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ステップバレルとラダーバレルのエクササイズとバリエーションを紹介します。
ラダーバレルはスタジオで最も一般的に使用され、ステップバレルはグループレッスンに加えるのに最適なツールです。
3D解剖コース
- 必要受講時間
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21時間
- 受験条件
- こんな方に
おすすめ -
解剖学をこれから学ぶ方からベテランインストラクターまで、すべての方
- 内容
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運動指導者及び運動をする人に向けた解剖学入門
スケルトン (骸骨) を使用した体験型カリキュラムで、下半身・脊柱と胸郭・腹筋群・肩と腕の基礎解剖学を学びます。
受講後の課題
- リクワイアメント
( 課題 ) -
合計150時間