Reformer Course
マット＆リフォーマー( マシン )
インストラクターコース
マット＆リフォーマー( マシン )インストラクターコース
基礎となるマットエクササイズとクライントに非常に人気のリフォーマーインストラクターを目指すコースです。
Features
マット＆リフォーマー
インストラクターコースの特徴
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Point 1
マットとリフォーマーの
コンバインド (一体型) プログラムピラティスメソッドの基礎であるマットエクササイズと、ピラティスの象徴であるリフォーマーを並行して学ぶことができます。再短期間でリフォーマーを使いこなすインストラクターを目指しましょう。
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Point 2
ピラティスの代表的なマシン
リフォーマーを使いこなすピラティスのエクササイズとリフォーマーで、クライアントの可能性を最大限に引き出すインストラクターを目指しましょう。
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Point 3
幅広い層のクライアントに
対応できるインストラクターへマットエクササイズとリフォーマーを学ぶことにより、クライアントの体や動きの特徴に合わせて、身体の機能改善や、パフォーマンスを向上するセッションを提供できるようになります。
Mat & Reformer Course
マット＆リフォーマー
インストラクターコースの構成
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ムーブメントプリンシプル
(動きの原則) クラス -
マット1~3クラス
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リフォーマー1~3クラス
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3D解剖
受講方針
- ・一番最初にムーブメントプリンシプルクラスの受講が必要です。
- ・マットコース、リフォーマーコースそれぞれ1,2.3の順に受講してください。
- ※受講にあたり、会場・日時・期限の制限はありません。
ムーブメントプリンシプル( 動きの原則 )クラス
- 内容
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ムーブメントプリンシプル (動きの原則) を取り入れることで、日常生活の動きに焦点を当て、創造的で変革的な指導者になれるようサポートします。
マット1~3クラス
- 内容
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マットワークはピラティスメソッドの基本です。ムーブメントプリンシプル (動きの原則) から発展させ、知識・情報に基づいた指導者を目指しましょう。
リフォーマー1~3クラス
- 内容
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ピラティスの象徴であるリフォーマーを学び、ピラティスのエクササイズのレパートリー・バリエーションを習得することができます。
3D解剖
- 内容
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優れた指導者になるには、解剖学の知識は必須です。立体的に「からだの地図」を学び、理解を深めます。
受講後の課題
- リクワイアメント
( 課題 )
Course Flow
受講の流れ
マット＆リフォーマーコースでは様々なパターンで受講することができます。
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受講パターンA
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受講パターンB
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受講パターンC
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受講パターンD
※リフォーマーレッスンを20回以上受講すことが条件となります。
