Online Course
バランスドボディ
ピラティス・オンラインコース
ピラティス・オンラインコースの紹介
マットとリフォーマーをオンラインでしっかり学ぶことができます。オンライン完結です。
Features
バランスドボディ
ピラティス・オンラインコースの特徴
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Point 1
基礎から応用まで
オンラインで学ぶ
ピラティスメソッド世界100か国以上で広がるBalanced Bodyの教育プログラムを通じ、マットやリフォーマーの全レパートリーを学びます。初心者やシニア層からアスリートまで、幅広いクライアントに対応できるエクササイズが提供可能です。
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Point 2
継続的な学びと
キャリアサポートコース終了後のフォローアップ研修やスキルアップセミナーが充実（オンラインOK）。仕事をお探しの方には、国内スタジオ数No.1のzen placeスタジオのオーディションをご紹介。コース終了後も安心して学び続ける環境が整っています。
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Point 3
スタジオ・オンラインの
組み合わせ受講もOKマットをオンラインで、リフォーマーをスタジオで受講するなど、開講クラスと受講スタイルを組み合わせすることも可能。オンラインだけで大丈夫？不安な方も安心です。
Online Course
バランスドボディ
ピラティス・オンラインコースの構成
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ムーブメント プリンシプル
( 動きの原則 ) -
マット 1-3
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リフォーマー 1-3
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3D解剖
- 受講方針
- ・日本語のテキストと英語のストリーミングが配信されています。
- ・1番初めに「ムーブメントプリンシプル（動きの原則）」を受講いただき、その後マット 1、マット 2、マット 3 (プロップス)の順に受講いただけます。
- ・ストリーミングにて「ムーブメントプリンシプル（動きの原則）」を受講いただきます。
- ・マット1-3クラスは、ピラティスの基本を学ぶクラスです。
- ・リフォーマー1-3クラスは、エクササイズリフォーマーを安全に使用する方法を学びます。
- ・3D解剖クラスは、粘土とスケルトン（骸骨）で筋肉を内側から学ぶ立体解剖クラスです。
ムーブメント プリンシプル
(動きの原則)
- 内容
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ピラティスの基本動作を認識し、改善し、指導するためのベースとなるプログラムです。 新人インストラクターから経験豊富なインストラクターまでを対象とし、 あらゆるトレーニング環境で、クライアントのケガの回復、フィットネス向上、パフォーマンス強化を サポートするための強固な基礎を築きます。
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マット 1-3
- 内容
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ピラティスメソッドの基礎を学ぶコース。歴史や原理を紹介し、初級から中級レベルの エクササイズを行います。グループクラスのデザインや指導方法、高齢者や産前・産後の クラス向けのガイドラインも提供します。
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リフォーマー 1-3
- 内容
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リフォーマーを安全に使用する方法と、ピラティスリフォーマーの初中級約21の基本 エクササイズとバリエーションを提供します。また、クライアントに教えるために必要な一般的な修正 方法やモディフィケーション（補助）についても学びます。
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3D解剖
- 内容
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粘土とスケルトン（骸骨）で体を内側から学ぶ体験型クラスです。多感覚的な学習方法とカリキュラムで解剖学の基本を習得します。
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受講後の課題
- リクワイアメント
( 課題 )
